体质养生_养生百科

阴虚口渴和阳虚口渴完全不一样！一文弄清两者区别: 口渴作为一种常见的生理现象，其背后往往蕴含着复杂的体质差异与病理机制。特别是阴虚口渴与阳虚口渴，虽同为口渴，但其成因、表…<详细>

痰湿胖的人有何特征？痰湿胖想瘦应该怎么减？: 在中医体质学说中，痰湿体质是一种较为常见的体质类型，其特点在于体内湿气重、津液代谢不畅，这种体质往往与肥胖问题紧密相关。…<详细>

体质养生

气血不足的人总喜欢蹲着？8个坏习惯容易“带走”气血，最好别再做了！

气血不足的人确实可能会倾向于蹲着，因为蹲下可以缓解疲劳感。气血不足，即中医所说的“气虚”和“血虚”，会导致身体出现多种症状，如健忘、心悸、面色蜡黄无光...

气血两虚 气血虚 气血不足

阴虚口渴和阳虚口渴完全不一样！一文弄清两者区别

口渴作为一种常见的生理现象，其背后往往蕴含着复杂的体质差异与病理机制。特别是阴虚口渴与阳虚口渴，虽同为口渴，但其成因、表现及治疗方法却大相径庭。本文旨...

阴阳平衡 阳虚口渴 阴虚口渴

痰湿体质吃什么好？痰湿体质吃什么调理身体

痰湿体质，作为中医体质分类中的一种，主要表现为体内水湿凝聚，形成痰液和湿气，常见于体形肥胖、腹部肥满松软、面部皮肤油脂较多、多汗且粘、胸闷、痰多等症状...

痰湿体质 痰湿体质食疗方 痰湿体质调理

痰湿体质的人大多都有这3个特征，改变体质问题是关键！

痰湿体质是一种较为常见的偏颇体质类型，其特点在于体内水液代谢不畅，导致痰湿凝聚，进而影响人体的整体健康。本文将深入剖析痰湿体质的三大典型特征，并探讨如...

痰湿体质调理 痰湿体质特征 痰湿体质

痰湿胖的人有何特征？痰湿胖想瘦应该怎么减？

在中医体质学说中，痰湿体质是一种较为常见的体质类型，其特点在于体内湿气重、津液代谢不畅，这种体质往往与肥胖问题紧密相关。痰湿体质的肥胖者不仅在外形上有...

痰湿胖 痰湿体质 痰湿减肥

气血双虚怎么办？气血双补的中药方子有哪些

气血，作为中医理论中的核心概念，是维持人体生命活动的基本物质，气能生血，血能载气，二者相辅相成，共同滋养着我们的五脏六腑与四肢百骸。一旦气血失衡，便会...

气血双虚 气血双虚药方 中药方子

动不动就满头大汗的人或与阳虚有关？阳虚的这些症状表现你有吗？

在日常生活中，有些人即使没有进行剧烈运动或处于高温环境，也会动不动就满头大汗。这种异常出汗现象，往往与中医理论中的“阳虚”体质密切相关。本文将深入探讨...

阳虚 阳虚症状 阳虚体质

阳虚的人有哪些表现？阳虚比较明显的特征有哪些

在中医理论中，阳虚是指机体阳气虚衰，导致机体功能减退或衰弱，代谢功能下降，机体反应低下，阳热不足的病理状态。阳气在中医中具有温暖肢体脏腑、促进气血运行...

阳虚 畏寒 怕冷

冒虚汗是什么导致的？怎么调养改善？

冒虚汗，顾名思义，是指在没有明显运动或高温环境下，身体不自主地出汗，往往伴随着身体虚弱、乏力等症状。那么，冒虚汗究竟是由什么导致的？我们又该如何调养以...

阴虚 气虚 冒虚汗

感觉气虚无力是怎么回事？有什么方法可以改善症状

气虚无力困扰着许多人，其根源多样，包括气血不足、脾胃虚弱、过度劳累等。本文深入探讨这些原因，并提供了从饮食调整、适度运动、药物治疗到中医理疗等全方位改...

气血不足 无力 气虚

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